Holdbeskrivelse:
Vi springer på airtrack og trampolin og laver rytmiske serier til god musik. Derudover værner vi om fællesskab og godt kammeratskab. Derfor bliver der afholdt forskellige arrangementer i løbet af sæsonen, såsom træningsweekend, juleafslutning og diverse opvisninger.
I løbet af sæsonen arbejdes på at lave et flot og seværdigt opvisningsprogram.

Der kan forekomme ekstra udgifter til f.eks. opvisningstøj, rekvisitter og træningsweekend.

Forventninger til BSG opvisningshold: 
Som opvisningshold forventes det at holdet deltager i følgende opvisninger – Vestegnens Gymnastikdag, Forårsdagene i Roskilde og Sorø, Lokalopvisningen, Opvisningen ved Fjorden og BSG Festival. Herudover kan der komme flere opvisninger for de enkelte hold.

Som forening ønsker vi at opvisningsholdene repræsenterer BSG på bedste vis, og det forventes derfor at alle gymnaster bærer foreningens paradedragt, når de er ude til div. opvisninger i løbet af sæsonen. Paradedragten vil være en del af kontingentet og består af overdel/bukser med gymnastens navn, som påtrykkes uden beregning. Dragten vil blive udleveret til gymnasterne i løbet af efteråret, og er herefter gymnastens ejendel.

Forventninger til gymnaster:
Det forventes, at man møder omklædt i træningstøj, samt at den ugentlig træning og opvisningerne prioriteres.

For at gå på dette øvede spring-/rytmehold skal du kunne spring salto i trampolinen og springe araber-flik, kraftspring og salto på bane med modtagning. Du skal kunne følge takten i musikken og være bekendt med gymnastikkens 5 basis sving. Instruktørerne forbeholder sig retten til at flytte gymnaster fra JuniorMix til Joy Jump eller Drengeholdet, såfremt det vurderes at det vil være mest gavnligt for gymnasternes udvikling i forhold til deres niveau. 

Forventninger til forældre:
I løbet af foråret vil der være min. 6 opvisninger og en træningsweekend med overnatning. Her forventer vi fuld opbakning og at pigerne kommer til alle opvisningerne, hertil har vi behov for hjælp til måltider samt kørsel af gymnaster og evt. redskaber til diverse opvisninger.

Sæsonplan (træningsweekender, ekstra træninger, arrangementer og opvisninger):
•    Forældremøde 
•    Træningsweekend 
•    Nytårsspring 
•    Vestegnens Gymnastikdag 
•    DGI Forårsopvisningerne Roskilde
•    DGI Forårsopvisningerne Sorø
•    Lokalopvisningen 
•    Opvisning ved Fjorden 
•    BSG Festival
•    Mulighed for flere opvisninger

Overbygning til dette hold:
•    Torsdags Tons 15+, Træningshold
•    Rytmerne 15-20 år, Opvisningshold
•    Strandens Aspiranter 15-25 år, Opvisningshold