Holdbeskrivelse:
Holdet er for alle 15+, der elsker at springe!

Træningerne vil bestå af en fælles opvarmning og herefter vil den enkelte selv kunne bestemme, hvilke spring han/hun ønsker at træne til den pågældende træning ud fra dagens mulige stationer. 
Det kan både være trampolin, bane, forlæns og baglæns.
Der vil være instruktører til rådighed som vil hjælpe med modtagning og rettelser.

Forventninger til gymnaster:
Man skal møde op til træning med gå på mod og lyst til at lave gymnastik og udvikle sig.
Derudover skal man være en god holdkammerat.

Sæsonplan (træningsweekender, ekstra træninger, arrangementer og opvisninger):
•    Nytårsspring